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Identificação
- Nome científico
- Hancornia speciosa Gomes
- Família botânica
- Apocynaceae (família do congo, da frangipani)
- Tipo
- Alimento funcional / hipoglicemiante / antihipertensivo
- Parte usada
- Fruto (alimentar); folhas (infusão medicinal); casca (decocção); látex do caule (antimicrobiano tópico).
- Mangaba · mangabeira
- Mangaba (uso único — sem tradução estabelecida em outros idiomas)
Características
- Bioma de origem
- Cerrado costeiro, Caatinga, Restinga — distribuição litoral-cerrado; SE, BA, AL, PE, GO, MT, MA.
Como preparar
- Combina com
- Caju · Siriguela · Cajá (blends de frutas nordestinas-cerrado)
Ações principais
- Hipoglicemiante (folhas — inibição de alfaglicosidase)
- Antihipertensivo (vasodilatação por flavonóides)
- Anti-inflamatório
- Antimicrobiano (látex)
- Antioxidante (fruto — alto ORAC)
- Nutritivo (vitamina C, ferro)
- Contraindicações: Hipoglicemia — cautela com hipoglicemiantes orais. Alergia ao látex (reação cruzada possível com látex da arvore).
Componentes ativos
- FLAVONÓIDES (folhas) — Hipoglicemiante, antihipertensivo
- BORRACHOL (látex) — Antimicrobiano, cicatrizante
- VITAMINA C — Antioxidante
- ÁCIDOS ORGÂNICOS — Digestivo, antioxidante
- TERPENOS — Anti-inflamatório
História e cultura
A mangaba é a fruta-símbolo de Sergipe — estado que a adotou como identidade cultural, com festival anual da mangaba, artesanato e culinária centrados no fruto. A mangabeira em Sergipe é objeto de disputa de terras complexa: as "catadoras de mangaba" — mulheres extrativistas das restingas — travam há décadas batalhas judiciais contra empreendimentos imobiliários que destroem os mangabeirais nativos. Em 2011, o IPHAN reconheceu o extrativismo da mangaba como patrimônio cultural imaterial.
Status regulatório
- ANVISA (Brasil)
- Alimento. Folhas: uso tradicional reconhecido.
- Sazonalidade
- Frutificação: outubro–janeiro (cerrado) / julho–setembro (nordeste)
🌿 Aviso: conteúdo exclusivamente educacional — não substitui prescrição, diagnóstico ou aconselhamento médico. Consulte profissional de saúde qualificado antes de usar plantas medicinais, especialmente em gravidez, amamentação, uso de medicamentos ou doenças preexistentes.