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Ervas e proporção
Como preparar
- Aqueça água a 80°C.
- Misture as três ervas.
- Infusão de 5-7 minutos.
- Coe e beba sem adoçar.
- Tomar 30 min antes das refeições.
O que esperar
TermogênicoInibe absorção de carboidratosDiurético suave
Observação: Associar com caminhada de 30 min diários.
Aviso: conteúdo educacional — não substitui orientação médica. Consulte um profissional antes de usar plantas medicinais, especialmente na gravidez, amamentação ou uso de medicamentos.